22 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1740 kcal
|
Yağ: 94,90g | Prot: 43,19g | Karb: 182,69g.
Kahvaltı: Milka Молочный Шоколад с Миндалем, АТБ Банан, Поджаренный Белый Хлеб, Чай. Öğle Yemeği: Огурец (без Кожуры), Хлеб Цельнозерновой, Суп Куриный с Рисом, Сало. Aperatifler/Diğer: Сахар, Клубника, Зеленый Горошек. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana Shevyakova Kilo Geçmişi
|