22 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 31,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
329 kcal
|
Yağ: 16,77g | Prot: 11,68g | Karb: 38,25g.
Kahvaltı: Arla Lätt Crème Fraiche, Coop Flytande Honung, Müsli (Torkad Frukt och Nötter), Larsa Äkta Grekisk Yoghurt, Kaffe. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|