22 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1182 kcal
|
Yağ: 32,53g | Prot: 90,12g | Karb: 141,32g.
Kahvaltı: Bananas, Dairyland Skim Milk, Harvest Crunch Original Granola Cereal. Öğle Yemeği: Chili with Beans (Canned), Danone Oikos Vanilla Greek Yogurt, Oranges, Berries. Akşam Yemeği: Skoulakis Pork Sirloin Souvlaki. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|