22 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 40,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
602 kcal
|
Yağ: 32,33g | Prot: 47,09g | Karb: 30,40g.
Öğle Yemeği: Сэн Сой Соевый Соус для Суши, Олейна Масло Растительное, Запеченная или Жаренная Рыба, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Редис. Akşam Yemeği: Pretto Сыр Рикотта, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|