22 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1042 kcal
|
Yağ: 59,11g | Prot: 38,11g | Karb: 95,80g.
Öğle Yemeği: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Яблоко, ВкусВилл Солянка с Сосисками. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|