22 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,8 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1248 kcal
|
Yağ: 73,32g | Prot: 101,90g | Karb: 46,69g.
Kahvaltı: Queso Gouda, FUD Jamón de Pavo, Ejotes, Huevo. Öğle Yemeği: Guacamole, Pepino (Pelado), Lechuga, Bistec de Res. Akşam Yemeği: Nopales, Champiñones, Cebollas, Tomates, Great Value Salchicha de Pavo. Aperatifler/Diğer: Fibra Xotzil Fibra Xotzil Sabor Manzana Verde Suplemento Alimenticio, Melón. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|