22 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
710 kcal
|
Yağ: 15,78g | Prot: 45,91g | Karb: 96,60g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Русский продукт Геркулес с Абрикосами, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Творог (Обезжиренный), Фрутоняня Пюре Яблоко Банан со Сливками, Ого Отруби Ржаные, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alina777Malina Kilo Geçmişi
|