22 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 40 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
385 kcal
|
Yağ: 23,32g | Prot: 16,14g | Karb: 29,22g.
Kahvaltı: Льняное Масло, Брокколи, Яйцо. Öğle Yemeği: Prosto Рис Бурый. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lyubov dubina Kilo Geçmişi
|