23 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1266 kcal
|
Yağ: 42,90g | Prot: 85,90g | Karb: 100,63g.
Kahvaltı: 汇源 橙汁, 光明 鲜牛奶, 捷森 六种谷物麦片. Öğle Yemeği: 糖, 光明 鲜牛奶, 煎鸡蛋, 手抓饼. Akşam Yemeği: 鸡蛋羹, 虾, 啤酒. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|