23 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
363 kcal
|
Yağ: 8,66g | Prot: 36,65g | Karb: 31,65g.
Kahvaltı: Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Макфа Вермишель Отварная. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|