23 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1621 kcal
|
Yağ: 37,84g | Prot: 174,80g | Karb: 141,37g.
Öğle Yemeği: Leerdammer Leger, Trader Joe's Frische Salate Florence Art. Akşam Yemeği: Kupfer Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Langkorn Spitzen Reis . Aperatifler/Diğer: Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|