23 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
891 kcal
|
Yağ: 26,40g | Prot: 101,69g | Karb: 64,35g.
Kahvaltı: Fit&Sweet Блины с Творожно-Шоколадной Начинкой, Черешня, Дюсерт Торт Птичье Молоко. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Лента Творог Мягкий 4%. Akşam Yemeği: Соймик Тофу Паста Кокосовая , Fit&Sweet Мармелад Жевательный Ассорти, Зеленика Манго, Клубника, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Голубика, Простоквашино Творог 2%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyafleshlove Kilo Geçmişi
|