23 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1422 kcal
|
Yağ: 42,63g | Prot: 106,42g | Karb: 151,51g.
Kahvaltı: Bio Village Miel, Kiwi, Épi d'or Muffins Complets, Les Croisés Mini Beurre. Öğle Yemeği: Huile d'Olive, Oeuf, Tomates, Bio Village Fromage Frais Nature, Biothentic Graines de Chia, Panzani Coquillettes. Akşam Yemeği: Marque Repère Blanc de Dinde, Huile d'Olive, Haricots Rouges (en Conserve), Biothentic Graines de Chia, Bio Village Fromage Frais 3,2%, Auchan Escalope de Dinde. Aperatifler/Diğer: Tradilège Blanc de Dinde Cuit à l'étouffée, Pomme. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|