23 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
649 kcal
|
Yağ: 27,62g | Prot: 33,86g | Karb: 73,33g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Каждый День Ряженка 3,2%. Öğle Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,2%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Цветная Капуста. Akşam Yemeği: Шакотис. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|