|
ой, смотрите, да это же отвес! ;)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
245 kcal
|
Yağ: 6,12g | Prot: 10,81g | Karb: 41,64g.
Kahvaltı: Лактика Творог Мягкий 4,5% . Öğle Yemeği: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Яблоки. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|