23 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,6 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
853 kcal
|
Yağ: 27,37g | Prot: 40,38g | Karb: 110,61g.
Kahvaltı: Haferflocken, Vollmilch, Banane, Fettarmer Naturjoghurt, Kaufland Granatapfelkerne. Öğle Yemeği: Schwarzbrot, Käse, Gut & Günstig Edel Salami , Thomy Remoulade, Gemischter Salat mit Dressing, Ja! Putenbrustfilet. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
charmainefunni Kilo Geçmişi
|