23 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1039 kcal
|
Yağ: 38,69g | Prot: 71,20g | Karb: 104,08g.
Kahvaltı: Сырники Домашние, Курица Вареная, Банан, Чай, Соленые Крекеры. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Икра Лососевая, Маслины, Яйцо (Целое), Салат из Помидоров и Огурцов, Водный Мир Морський Коктейль. Aperatifler/Diğer: Сырники Домашние, Соленые Крекеры, Чай, Ананас (Консервированные с Водой), Персики (Консервированные с Водой), Садочок Сок Мультифруктовый, Жвачка. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|