23 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1031 kcal
|
Yağ: 43,25g | Prot: 56,79g | Karb: 109,97g.
Kahvaltı: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль, Сметана, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Кабачки Тушеные. Akşam Yemeği: Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|