23 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1218 kcal
|
Yağ: 50,65g | Prot: 88,53g | Karb: 108,79g.
Kahvaltı: Здравушка Отборное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые. Öğle Yemeği: Савушкин Теос Йогурт Греческий. Akşam Yemeği: Клюква, Project Арахисовая Паста🥜🥜кремовая, Савушкин Кефир 0,1%, Здравушка Отборное Молоко, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Савушкин Йогурт Teos 5%, Коммунарка Какао-Порошок, Kuc Mlekara Лёгкий Сыр Брынза, Грецкие Орехи. Aperatifler/Diğer: Евроопт Апельсин, Евроопт Апельсин. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
millions_007 Kilo Geçmişi
|