Sab7771 Günlüğü, 23 May 19

Sab7771 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

23 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

87 kg Bugüne kadar kayıp: 1 kg. Geriye kalan: 12 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Mayıs 2019:

751 kcal

Yağ: 19,84g | Prot: 50,96g | Karb: 95,29g. Kahvaltı: Петрушка, Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Творог 5%, Помидоры. Öğle Yemeği: Желтый Сладкий Перец, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Петрушка. Aperatifler/Diğer: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком. devamı için...