23 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
660 kcal
|
Yağ: 26,18g | Prot: 56,75g | Karb: 47,28g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Грейпфрут. Öğle Yemeği: Петродиет Батончик Шоколадный Брауни со Стевией, Зеленый Чай, Смешанные Орехи, Valio Творог Мягкий с Ананасом 0,1%, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|