23 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
926 kcal
|
Yağ: 35,47g | Prot: 29,19g | Karb: 128,02g.
Öğle Yemeği: Фасоль Белая, Простоквашино Сметана 25%, Борщ. Akşam Yemeği: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Креветки (Вареные или на Пару), Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Соевый Соус, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Простоквашино Сливки 10%, Sen Soy Фунчоза Вареная. Aperatifler/Diğer: КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, Банан, Варенье, Абрикосы. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|