23 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
712 kcal
|
Yağ: 22,08g | Prot: 20,53g | Karb: 109,69g.
Kahvaltı: Haas Заварной Крем с Ароматом Ванили, Вольчек Сочень. Öğle Yemeği: Roshen Бешеная Пчелка, Славянка Золотой Степ (19г). Akşam Yemeği: Голден Яблоко. Aperatifler/Diğer: Ашан Огурец, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Zuegg Конфитюр Экстра из Вишни, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Мистраль Гречневые Хлопья, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|