22 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1049 kcal
|
Yağ: 30,52g | Prot: 49,73g | Karb: 143,63g.
Kahvaltı: Thé sans Sucre, Pomme, Pruneau Sec. Öğle Yemeği: Lasagne à la Viande, Marque Repère Cœurs de Palmiers, d'Aucy Haricots Beurre, Poivrons Rouges Doux, Carrefour Carottes Râpées . Akşam Yemeği: Danone Light & Free Myrtille Sauvage, Radis, Auchan Avocat, Carrefour Tomates Cerises Italie, Saumon, Pomme. Aperatifler/Diğer: Maître Prunille Pruneaux d'agen, Tomates Cerises, Radis. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|