23 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1213 kcal
|
Yağ: 52,08g | Prot: 46,69g | Karb: 140,04g.
Kahvaltı: Pruneau Sec. Öğle Yemeği: Pain au Fromage, Auchan Mozzarella, Cos ou la Laitue Romaine, Carrefour Carottes Râpées, d'Aucy Haricots Beurre, Marque Repère Cœurs de Palmiers. Akşam Yemeği: Picard Bouchées Nachos Cheddar, Picard Empanadas, Empanadas, Lentilles Cuites. Aperatifler/Diğer: Pommes, Tomates Cerises, Radis. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|