17 Aralık 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 33,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
930 kcal
|
Yağ: 12,50g | Prot: 34,67g | Karb: 155,76g.
Kahvaltı: Almond Joy Coffee Creamer Singles, Oikos Fruit on The Bottom Nonfat Greek Yogurt - Apricot Mango. Öğle Yemeği: Vegetable Lasagna with Basil Tomato Sauce. Akşam Yemeği: Green Cabbage, No Yolks Egg Noodles. Aperatifler/Diğer: Muscat Wine, Bananas. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Trinity livelaughlove Kilo Geçmişi
|