24 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1118 kcal
|
Yağ: 32,86g | Prot: 87,13g | Karb: 122,59g.
Kahvaltı: Belvita Печенье Утреннее, Зеленое Яблоко, Здравник Цикорий Сливочный . Öğle Yemeği: Магнолия Котлета Куриная Пожарская, Свекла с Чесноком и Майонезом, Компот. Akşam Yemeği: Fish House Кальмар Стружка, Краб. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|