24 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 22,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1734 kcal
|
Yağ: 107,83g | Prot: 144,72g | Karb: 43,27g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Öğle Yemeği: Сметана 20%, Дмитровский Молочный Завод Творожный Продукт. Akşam Yemeği: Сливочное Масло, Капуста Тушеная с Мясом. Aperatifler/Diğer: Капуста Тушеная с Мясом. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|