|
74,95
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 27,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
575 kcal
|
Yağ: 22,34g | Prot: 18,58g | Karb: 78,68g.
Öğle Yemeği: Кукурузная Каша на Молоке. Akşam Yemeği: Сыр Сулугуни, Хлебцы, Чим Чим Корейская Заправка для Моркови, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Черешня. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|