ray.d Günlüğü, 24 May 19

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Ouille ouille, j'ai fait une super compote de rhubarbe.... Et hop ça m'aide pour le rééquilibrage.... Un peu de trop... Quand on adore on compte pas mais les tintins eux n'ont pas trop apprécié... Alors je vais me calmer.. Aujourd'hui atelier, c'est bien pour occuper ma tête et mes mains. Une heure de marche aller retour.. Et trois heures de pinceaux... Je vous souhaite une bonne journée, bises à vous tous et toutes.

67,5 kg Bugüne kadar kayıp: 19,3 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

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1816 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

Haftada 2,8 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Belle journée bien active , ma Ray !! Complètement d'accord avec toi pour la rhubarbe, moi aussi j'aime ça, mais ça me réussit parfois un peu trop bien ;) Gros bisous et bon atelier !!

24 May 19 üye tarafından: beaval

Bonne journée à toi aussi Béa. Je crois que je vais faire un gâteau à la compote de rhubarbe pour atténuer le le problème. J'ai une recette gâteau au yaourt normal où on ajoute une ou deux pommes en morceaux et de la compote de rhubarbe. À servir quand c'est la saison avec un coulis de framboises......

24 May 19 üye tarafından: ray.d

Bonne journée Ray, moi c'est plutôt les pruneaux qui me font ça. Le gâteau, c'est une bonne idée. Gros bisous.

24 May 19 üye tarafından: framboise6263

Coucou framboise, moi aussi les pruneaux je fais attention, mais hier soir j'ai vraiment fait n'importe quoi, aujourd'hui je fais attention à tout et tout va rentrer dans l'ordre. Bisous et bonne journée

24 May 19 üye tarafından: ray.d

Bonne journée Ray bisou

24 May 19 üye tarafından: top00

Bisous Noella, bonne soirée

24 May 19 üye tarafından: ray.d

Merci Ray à toi aussi

24 May 19 üye tarafından: top00


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