24 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
595 kcal
|
Yağ: 27,31g | Prot: 29,16g | Karb: 57,45g.
Kahvaltı: Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград. Öğle Yemeği: Сыр Российский, Черкизовский Сальчичон, Оладьи на Кефире, ВкусВилл Крекер Ржаной. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|