24 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1279 kcal
|
Yağ: 37,33g | Prot: 38,58g | Karb: 198,12g.
Kahvaltı: Barilla Макароны, Гуляш из Свинины, Красные Помидоры. Öğle Yemeği: Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Lay's Чипсы Зелёный Лук. Akşam Yemeği: Свекла Вареная, Увелка Гречка , Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|