24 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 38,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1578 kcal
|
Yağ: 43,86g | Prot: 148,08g | Karb: 146,58g.
Kahvaltı: Пятерочка Груша Красная, Яйцо Куриное, Гречка (Каждый День) в Сухом Виде!. Öğle Yemeği: Яйцо Куриное, Куриная Грудка в Сыром Виде Взвешена, Лук. Akşam Yemeği: Редис, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Яйцо Куриное, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anzhelika2506 Kilo Geçmişi
|