24 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,9 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1032 kcal
|
Yağ: 24,20g | Prot: 61,21g | Karb: 122,70g.
Kahvaltı: Vahiné Noix de Coco Râpée, Bjorg Sirop d'agave Bio, Bjorg Coco, Melon, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Flocons d'Avoine. Öğle Yemeği: Melon, Macaron, Elle & Vire Carré Frais 0%, Rustica Moutarde à l'ancienne, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Dulano Jambon Cuit Doré, Auchan Betteraves Rouges Épluchées Cuites à la Vapeur, Oignons, Radis, Tomates. Akşam Yemeği: Myrtilles, Saint Alby Viande des Grisons, Vin Rosé, Fraises, Soupe de Légumes. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|