24 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1558 kcal
|
Yağ: 56,71g | Prot: 63,38g | Karb: 266,85g.
Kahvaltı: Wasa Fibres, Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Pain de Seigle, Café. Öğle Yemeği: LU Petit Beurre, Paul Sandwich Atlantique. Akşam Yemeği: Lindt Chocolat Noir 85%, Bio Village Moutarde à L’Ancienne, Radis, Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Marie Blachère Pain Nordique, Knorr Douceur de Courgettes au Chèvre Frais. Aperatifler/Diğer: M&M's Peanut, Nestlé Crunch, Pomme. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|