24 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
578 kcal
|
Yağ: 21,69g | Prot: 38,75g | Karb: 56,50g.
Kahvaltı: Вдохновение Шоколад Классический, Alpen Gold Тёмный Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Зеленый Лук, Зеленый Перец, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Akşam Yemeği: Кофе (из Молотых Зерен), Вдохновение Шоколад Классический, Магнит Морковь Свежая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Aperatifler/Diğer: 365 Дней Крабовые Палочки. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Balashovaolga Kilo Geçmişi
|