24 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 55,5 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1271 kcal
|
Yağ: 61,16g | Prot: 16,41g | Karb: 168,30g.
Kahvaltı: Valio Yoghurt Hallon. Aperatifler/Diğer: Pepsi Pepsi, Nestle Kitkat, Olw Sourcream & Onion Chips. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|