24 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101 kg
Bugüne kadar kayıp: 25 kg.
Geriye kalan: 31 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3191 kcal
|
Yağ: 137,29g | Prot: 92,71g | Karb: 321,06g.
Kahvaltı: Enebacken Bredbar Leverpastej, Fazer Frökusar, Kaffe med Mjölk. Öğle Yemeği: Gouda eller Edamer Ost, Fazer Rågkusar. Akşam Yemeği: Coca-cola Coca-Cola, ICA Skagenröra, Räkmacka. Aperatifler/Diğer: Spendrups Bright Brew, Spendrups Bright Brew, Kaka, Kaffe med Mjölk. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|