24 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1147 kcal
|
Yağ: 26,05g | Prot: 64,94g | Karb: 158,91g.
Kahvaltı: Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Viva Latte di Kefir, Fette Biscottate e Marmellata, Caffè Espresso, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino. Öğle Yemeği: Salmone al Forno o alla Griglia. Aperatifler/Diğer: Arance. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
liudmila kiss Kilo Geçmişi
|