Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
신흥리민
Günlük
25 May 19
신흥리민 Günlüğü, 25 May 19
신흥리민 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
25 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
7,7 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Mayıs 2019:
2580 kcal
Yağ: 98,32g | Prot: 158,68g | Karb: 215,29g.
Kahvaltı:
Ultimate Nutrition 이소센세이션, 맥도날드 (McDonald's) 상하이 치킨 스낵랩, 맥도날드 (McDonald's) 에그맥머핀.
Öğle Yemeği:
토마토, 바나나, 사조 안심팜.
Akşam Yemeği:
불고기피자, 돼지고기 허리 (안심), 군고구마, 농심 후루룩 국수, 목살구이.
Aperatifler/Diğer:
오트밀 쿠키, 씨유 수원식왕갈비치킨버거, 토마토.
devamı için...
Haftada 6,3 kg kaybediyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
👍👍👍👍👍
24 May 19 üye tarafından:
seona93
감사합니다~~^^
24 May 19 üye tarafından:
신흥리민
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
신흥리민 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle