|
금요일ㅡ수제버거.설빙.바나나. 탄수100g대, 당50g대. 노답
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1337 kcal
|
Yağ: 113,76g | Prot: 49,78g | Karb: 30,30g.
Öğle Yemeği: 오뚜기 골드 마요네스, 삶은 계란, 올리브기름, 익힌 일반양파, 토마토, 아스파라거스, 상추, 존쿡 롱델리부어스트, 존쿡 델리미트 뉴른베르거 소시지, 삼겹살, 녹색 올리브. Akşam Yemeği: GS 버터커피. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|