25 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
669 kcal
|
Yağ: 18,24g | Prot: 22,58g | Karb: 102,75g.
Kahvaltı: Pauluns Granola Kanel, Mandel & Äpple, Kaffe med Mjölk, Pågen Surdegsbröd, Wasa Rågi, Kokt Ägg, Pastejköket Leverpastej. Öğle Yemeği: Kaffe med Mjölk, Wasa Rågi, ICA Leverpastej Mellan. Akşam Yemeği: Amerikanska Pannkakor. Aperatifler/Diğer: Päron. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|