25 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
910 kcal
|
Yağ: 23,16g | Prot: 101,48g | Karb: 62,45g.
Kahvaltı: Черешня, Veln Вареники с Творогом, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Тёмном Шоколаде 5%. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Akşam Yemeği: Laime Сыр Легкий 15%, Помидоры Черри, Бондюэль Молодая Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Excess Free Кесадилья. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyafleshlove Kilo Geçmişi
|