25 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
514 kcal
|
Yağ: 11,83g | Prot: 28,81g | Karb: 68,94g.
Öğle Yemeği: Блины с Творогом. Aperatifler/Diğer: Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Абрикоса, Tess Зелёный Чай. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|