18 Aralık 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1367 kcal
|
Yağ: 53,46g | Prot: 53,91g | Karb: 176,82g.
Kahvaltı: Bananen, Espresso, Orangensaft, Marmelade, Original Schwarzwälder Schinken, 100% Vollkornbrot. Öğle Yemeği: Türkischer Hackfleischtopf. Akşam Yemeği: Rinderbrühe, Grießklößchen Suppe. Aperatifler/Diğer: Clementinen, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|