Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
E.Northern
Günlük
25 May 19
E.Northern Günlüğü, 25 May 19
E.Northern Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
25 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
120 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,4 kg
.
Geriye kalan:
40 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Mayıs 2019:
1187 kcal
Yağ: 74,26g | Prot: 75,56g | Karb: 56,83g.
Kahvaltı:
Pretto Сыр Рикотта, Лаваш Тонкий, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Помидоры.
Öğle Yemeği:
Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная.
Aperatifler/Diğer:
Папа Может Сосиски.
devamı için...
Haftada 1,4 kg alıyor
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
Почитайте кнопочку и Малефисенту по адекватной калорийности
27 May 19 üye tarafından:
100+кг_Счастья ☆
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
E.Northern Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle