25 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 81 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1107 kcal
|
Yağ: 48,55g | Prot: 42,05g | Karb: 126,92g.
Kahvaltı: Пицца с Ветчиной, Кофе с Сахаром, Молочная Культура Йогурт с Земляникой 2,7%. Öğle Yemeği: Кофе с Сахаром, Ермолино Блины с Печенью. Akşam Yemeği: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Суп с Фрикадельками. Aperatifler/Diğer: Клубника. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|