25 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1757 kcal
|
Yağ: 51,04g | Prot: 73,10g | Karb: 256,06g.
Kahvaltı: Сушеные Яблоки, Ремит Kabanos Chicken, Danke Сыр Гауда Голд. Öğle Yemeği: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Фундуком, Огородников Лечо Болгарское, Мираторг Денвер Стейк, Увелка Каша Дружба, Сушеные Яблоки. Akşam Yemeği: Семейные Секреты Пицца с Ветчиной и Грибами. Aperatifler/Diğer: Нут (Вареный). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|