25 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,1 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1501 kcal
|
Yağ: 66,48g | Prot: 37,28g | Karb: 193,46g.
Kahvaltı: Knusperone Haferflocken, My Muesli Beeren-Müsli. Öğle Yemeği: Kisir. Akşam Yemeği: Pogaca, McDonald's Pommes Frites (Klein), Chicken Nuggets. Aperatifler/Diğer: Aldi Cashewkerne, Gelatelli Fruit Dream Vanille Erdbeere. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|