25 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
402 kcal
|
Yağ: 21,77g | Prot: 11,07g | Karb: 42,26g.
Kahvaltı: Красный Октябрь Пористый Молочный Шоколад Аленка, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе, Хлебцы Молодцы Ржаные , Сыр Российский. Öğle Yemeği: Кофе, Кабачки в Кляре, Кофе, Кабачки в Кляре. Akşam Yemeği: Кабачки в Кляре. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anastaaasiyaaa Kilo Geçmişi
|